Ciao,
1.78 di altezza; 69-70 kili di peso...percentuale massa grassa non calcolata ma garantisco che c'è...credo insomma di essere sottopeso e con una percentuale di grasso non proprio modesta: riesco a stringere 'ciccia' con l'intera mano, è visibile un tantino senza maglia e quando mi piego...sembra che abbia un pancione. Domanda:
a settembre inizio a fare massa comunque?! Oppure dovrei prima tentare di eliminare questo grasso, dimagrendo ad esempio qualche altro kilo? (qualche altro = quanto?)
Grazie,
mauro.
1.78 di altezza; 69-70 kili di peso...percentuale massa grassa non calcolata ma garantisco che c'è...credo insomma di essere sottopeso e con una percentuale di grasso non proprio modesta: riesco a stringere 'ciccia' con l'intera mano, è visibile un tantino senza maglia e quando mi piego...sembra che abbia un pancione. Domanda:
a settembre inizio a fare massa comunque?! Oppure dovrei prima tentare di eliminare questo grasso, dimagrendo ad esempio qualche altro kilo? (qualche altro = quanto?)
Grazie,
mauro.
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