il problema "polso sinistro piu' piegato rispetto al destro"...
Salve a tutti gli utenti di questo stupendo forum di body building,mi kiamo andrea,vengo da napoli,e da tanti anni ke faccio palestra(naturalmente,senza aver mai toccato alcuna forma di integrazione),e da un anno a questa parte ho iniziato a notare una certa asimmetria,va,chiamiamola ksi',tra il polso sinistro e quello destro....vi spiego meglio con esempi chiarificatori del mio problema....allora il polso sinistro,quando ad esempio faccio gli esercizi di spinta,vale a dire sulla panca piana o inclinata con il bilanciere,o con i manubri...oppure quando faccio le spinte in alto con i manubri,per le spalle...ho notato ke sto benedetto polso sinistro era,ed e' tuttora piu' piegato,leggermente rispetto al destro...ho provato a risolvere tale problema con delle fascie ai polsi,ma tentativo alquanto inutile...e qulle volte ke cerco di tenere il polso sinistro dritto come il destro,va a finire che per tenerlo dritto,non eseguo bene l'esercizio...o addirittura si affatica e mi fa male......cari amici miei,e gente competente che sicuramente alberga in questo forum,mi aiutate a capire e a risolvere il mio problema??e' un cosa fisiologica??o patologica??..e' naturale...o mi devo sforzare di tenerlo dritto come il destro???help me,help me....vi prego,per me e' una fissazione ke non mi fa allenare al 100%...grazie a tutti,RISPONDETEMI......
Commenta