Grasso Accumulato

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  • xtreme985
    Bodyweb Member
    • Mar 2001
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    • italy
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    #1

    Grasso Accumulato

    DURANTE IL PERIODO DI MASSA HO ACCUMULATO GRASSO NELLA ZONA SOPRA LA VITA, UN ACCENNO DELLE COSIDDETTE "MANIGLIE"!
    SOLO UNA DIETA PUO TOGLIERLE O ESISTE UN ESERCIZIO ALMENO X AIUTARE LA LORO ELIMINAZIONE?
    SONO MOLTO DIFFICILI DA ELIMINARE?
    QUALCUNO HA ESPERIENZA?


    GRAZIE 1000 A TUTTI
    Tag: Nessuno
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
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    #2
    Solo la dieta
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      #3
      dieta,dieta,dieta e ancora dieta...+ aerobica.

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      • PANTERA
        Bodyweb Member
        • Nov 2001
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        • Giungla
        • Send PM
        #4
        Dieta, dieta e aggiungerei sesso a volontà . Funziona !


        "E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
        Shopenauer

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        • Niko
          Bodyweb Advanced
          • Jul 2000
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          • Rovigo
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          #5
          Beh, hanno già detto tutto gli altri...

          Ma te lo ridico pure io : DIETA e AEROBICA

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          • Niko
            Bodyweb Advanced
            • Jul 2000
            • 1656
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            • 2
            • Rovigo
            • Send PM
            #6
            Beh, hanno già detto tutto gli altri...

            Ma te lo ridico pure io : DIETA e AEROBICA

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            • Bartolo76
              Bodyweb Member
              • Oct 2001
              • 1559
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              • Rimini
              • Send PM
              #7
              Dieta, aerobica ma senza dimenticare i pesi

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              • max_power
                Low-Carb Moderator
                • Dec 2000
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                • Torino
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                #8
                Originally posted by Bartolo76
                Dieta, aerobica ma senza dimenticare i pesi
                Ancora meglio se si fa dieta+pesi ! Funziona pure perchè non dimentichiamo che l'allenamento con i pesi aumenta favorevolmente il metabolismo durante il giorno,mentre gli effetti dell'aerobica sul metabolismo sono piuttosto temporanei. L'aerobica semmai andrebbe inserita quando si è in stallo con il dimagrimento.

                max_power
                Max_power, The Sicilian Rock

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