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Pesi x boxe

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    #1

    Pesi x boxe

    Ora mi sto allenando di boxe 3 volte la settimana ma prima dell’allenamento voglio iniziare a metterci qualche peso per allenare la forza esplosiva… Cosa mi consigliate ?
    Tag: Nessuno
    #2
    FAQ: Pesi + SdC/AM

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      #3
      chiudo, quel 3d postato è piü che sufficiente. E c'è una sezione apposita.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
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      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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