Berend Breitenstein

**Lawrence** · 11-12-2001, 00:57:34

Per il bel fisico, ti dico subito che ha gambe ridicole!

Per la 'teoria' generale , è giusto quello che sostiene

Per l'allenamento è davvero un pompatore estremo, lui!

...secondo me c'è molto meglio da cui apprendere info...!

**peter** · 11-12-2001, 07:34:15

Risparmia i soldi!

Il libro è una vera delusione.....

Se vuoi comprare dei libri allora scegli uno di questi autori:

-T.O.Bompa/L.j:Cornacchia

-Emilio They

-Claudio Tozzi

Sei vuoi sapere anche i titoli dei libri, fammi sapere!

Goodbye
by
Peter

**ErikZ** · 11-12-2001, 09:21:31

Re: Berend Breitenstein

Originally posted by dirkrasp
Chi lo conosce e può darmi informazioni su di lui? Ho visto il uso sito in tedesco e l'unica cosa ch eho capito sono le foto, un gran bel fisico natural. Mi sono interessato a questo personaggio dopo aver letto un suo articolo su Olympian's. Ha scritto diversi libri ma solo uno è stato pubblicato in Italia, chi lo ha letto? Mi sembra che consigli allenamenti di tipo full-body ma con volumi maggiori e metodo piramidale. Chi sa dirmi di più?

Ho letto qualche articolo del tedescone e sinceramente ha un approccio all'allenamento che non mi piace troppo volume troppa frequenza per quel che ne so io applica le classiche split niente di innovativo secondo me solita roba!
voto= leggenda metropolitana

**Dark Side** · 11-12-2001, 10:12:06

Originally posted by peter
Risparmia i soldi!

Il libro è una vera delusione.....

Se vuoi comprare dei libri allora scegli uno di questi autori:

-T.O.Bompa/L.j:Cornacchia

-Emilio They

-Claudio Tozzi

Sei vuoi sapere anche i titoli dei libri, fammi sapere!

Goodbye
by
Peter

Ei Peter, una volta - se non ho capito male - non avevi detto che il libro di Tozzi non ti piaceva? Come mai adesso lo consigli? Lo hai riletto con calma e rivalutato o cos'altro?
Ciao.

**MISTER X** · 11-12-2001, 11:27:18

Re: Re: Berend Breitenstein

Originally posted by ErikZ

Ho letto qualche articolo del tedescone e sinceramente ha un approccio all'allenamento che non mi piace troppo volume troppa frequenza per quel che ne so io applica le classiche split niente di innovativo secondo me solita roba!
voto= leggenda metropolitana

**goku77** · 11-12-2001, 11:37:59

Avevo apero un Threar su di lui e naturalmente le opinioni in favore erano deludenti.
Diciamo che è un tipico pompatore, niente altro.
Per i consiglie delle letture Tozzi va bene, per me resta sempre un ottimo libro, ma Oltre Brawn è d'obbligo se non ce l'hai.
Ciao.

**peter** · 11-12-2001, 12:52:02

x Dark Side

fra i due preferisco Tozzi, in special modo mi riferisco ai quaderni precedenti!

Poichè il libro,per mè, non ha niente di nuovo!

Per quanto riguarda il leggere,non è un libro ma un DIARIO D'ALLENAMENTO! Mi dici che c'è da leggere???

Comunque non ho mai criticato l'uomo(Tozzi),ma il libro per tutta quella pubblicità!
Sulla Sua esperienza non c'è niente da dire,è un vero Tecnico!

Goodbye
by
Peter

**Dark Side** · 11-12-2001, 19:33:38

Ok, Peter ho compreso.
La mia domanda comunque era dovuta ad un fatto che mi è capitato col libro di Bompa:
Personalmente lo avevo trovato davvero interssante, poi alcuni esperti del settore che ne sanno molto più di me mi hanno fatto notare che (a loro modo di vedere) quanto riportato presentava parecchie pecche. E quindi, in un certo senso, mi hanno fatto cambiare idea..

A proposito, ho visto le tue foto di spalle: supercomplimenti!! Ma, visto che abbiamo aperto l'argomento, che metodo usi? Il Bompa, quello del grande They o il Tozzi?

**peter** · 11-12-2001, 22:29:36

x Dark Side

1) "SCHIENTIFIC-BODYBUILDING" by F.Currò

2) "MARCO NERI & MAX-MAFFUCCI" SCHOOl"

I libri e gli articoli di questi autori e tecnici sono veramente grandi!!

Comunque alterno,a periodi, i due metodi di all.!!

Goodbye
by
Peter

**davide67** · 11-12-2001, 22:54:36

Per Peter;

Mi puoi spiegare ( per favore) come e' articolato il training di Marco Neri e Max Maffucci?

Grazie

Ciao da Davide67

**peter** · 12-12-2001, 07:27:39

il metodo è molto elaborato,quindi è preferibile inviare come allegato!
(mi sembra che c'è una sezione articoli nel forum?)

by
Peter

**Dark Side** · 12-12-2001, 09:16:33

Originally posted by peter
il metodo è molto elaborato,quindi è preferibile inviare come allegato!
(mi sembra che c'è una sezione articoli nel forum?)

by
Peter

Visto che ci sei, saresti così gentile da mandare un allegato anche a me? Grazie e Ciao.