body building e calcetto

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  • Gab86fix
    Bodyweb Member
    • Feb 2009
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    body building e calcetto

    Ciao a tutti,
    volevo sapere se va bene fare una seduta di allenamento in palestra (es. petto - bicipiti) e una partitella di calcetto con gli amici la sera lo stesso giorno o se ciò può bloccare la crescita muscolare...
  • thecousin
    Bodyweb Member
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    #2
    fatti pure la partitella

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    • Gab86fix
      Bodyweb Member
      • Feb 2009
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      #3
      anche se mi alleno 4 volte la settimana e dormo poco?

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      • fastweb
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2007
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        #4
        mi capita spesso mezzoretta 40 min di bicipidi e tricipiti e poi subito dopo calcetto...

        a nanna presto però....

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        • thecousin
          Bodyweb Member
          • Apr 2006
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          #5
          Originariamente Scritto da Gab86fix Visualizza Messaggio
          anche se mi alleno 4 volte la settimana e dormo poco?
          dormi di più, oppure non giocare a calcetto. Che ti devo dire Gab. Fate certe domande ragazzi...

          oppure fatti la partitella e accetta l' idea di arrivare secondo al prossimo 2T anzichè primo

          Ora figurati se una partitella a calcetto 1 o 2 volte la settimana cambia qualcosa

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