croci inverse al pec deck

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • andrea hide
    Bodyweb Member
    • Jan 2001
    • 396
    • 0
    • 0
    • roma
    • Send PM

    croci inverse al pec deck

    cosa sono le croci inverse al pec deck?
    "Siamo gli ultras
    della Roma e fieri
    centurioni e cavalieri,
    a difendere la città
    orgoglio della nostra storia
    Ave Roma, Roma vittoriosa,
    com'è scritto nella storia
    il vento gelido del Nord
    non ci potrà fermare...
    la la la la la la la la"
  • calimero
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2001
    • 408
    • 0
    • 0
    • Send PM

    #2
    Al pec deck penso sia un po' improbabile fare le croci, forse ti riferisci alle croci inverse alla Pectoral Machine. E' un esercizio di isolamento per i deltoidi posteriori.
    Secondo me finchè non hai una massa notevole non dovresti preoccuparti di questi esercizi di rifinitura inutili per la maggior parte delle persone.

    Commenta

    • vance
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2001
      • 2352
      • 1
      • 0
      • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
      • Send PM

      #3
      Originally posted by calimero
      Al pec deck penso sia un po' improbabile fare le croci, forse ti riferisci alle croci inverse alla Pectoral Machine. E' un esercizio di isolamento per i deltoidi posteriori.
      Secondo me finchè non hai una massa notevole non dovresti preoccuparti di questi esercizi di rifinitura inutili per la maggior parte delle persone.
      Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

      Commenta

      Working...
      X