sarei curioso di conoscere che tipo di scheda fai gaw!
la puoi postare??
integratori che usi?
insomma tutti i tuoi segreti
la puoi postare??
integratori che usi?
insomma tutti i tuoi segreti
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Penso che Gaw abbia postato la sua scheda almeno 100 volte cmq prova a fare una ricerca nel sito e vedrai che troverai le risposte alle tue domande
Enrico e stop! -
ok grazie provo a vedere!!Commenta
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non l'ho trovataa GAWWW me la postiii
20 grazieCommenta
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Attualmete sto eseguendo una 3-split, allenandomi circa 2 volte a settimana.
Gli esercizi sono quelli principali (multiarticolari)
Gli abbinamenti sono
petto\spalle tricipiti
Bassa schiena\addominali\bicipiti
Gambe a parte
Integratori:
Olio di fegato di merluzzo
Vit C
GlutamminaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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"Semplici" ma ottimi!!!!!!!!!Originally posted by Gawain
Integratori:
Olio di fegato di merluzzo
Vit C
Glutammina
Ehi Gaw hai mai pensato di inserire anche la VIT E ????Commenta
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La ciclizzo un mese sì ed uno no....sai, vorrei evitare un accumuloOriginally posted by lo zar.
Ehi Gaw hai mai pensato di inserire anche la VIT E ????Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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