possibile?

**NaturalMan** · 23-10-2001, 16:12:39

Sei Natural oppure quest'estate hai usato un pò di Clen?
Ritieni che sia solo massa magra oppure un pò di ritenzione idrica ... per la forza anche da natural non è impossibile ottenere questi risultati ... certo x la massa il discorso cambia ... hai modificato la tua dieta ... integratori particolari...

Oppure Talento Genetico

**Conan** · 23-10-2001, 16:21:03

Indianuccia mia penso che cambiando allenamento e spingendo al massimo sia del tutto normale che ti sia ingrossata...magari il vecchio allenamento non sollecitava al 100% le tue gambe mentre con la tua nuova scheda hai raggiunto il massimo....
Perchè sei preoccupata? Comunque hai un'ossatura longilinea, non credo che ora tu stia male....poi è un bel pò che non ci vediamo, trovrei testare di persona le tue gambe...

!
Bhè ci incontreremo presto e ti dirò come la penso...
Un bacino.
Conny

**Indian** · 23-10-2001, 16:23:25

No, non ho mai usato il Clen. Piuttosto ad Aprile avevo fatto 4 sett. di HydroxycutUSA (6-8cps/die) e ora ho ripreso da una settimana con 6cps/die ma quando facevo quella scheda non prendevo alcun integratore, solo le proteine. X quanto riguarda la dieta...beh, si ho mangiato di piu', specialmente avevo aumentato i carbo a 100-120gr nei gg in cui mi allenavo (normalmente non super i 50-60gr) e la mia dieta era di circa 1500kcal contro le 1100-1200kcal solite, inoltre facevo una sola sessione di aerobica separata dai pesi comprensiva di 1hr di aerobica in sala (GAG,step,etc) e 20-30min su macchinari cardio.
Soffro di un po' di rit.idrica che cerco di combattere con rimedi erboristici (centelle,etc) ma ne ho sempre sofferto! Massa magra o grassa? Sicuramente sono anche ingrassata ma..ora sto dimagrendo e mentre gli addominali sono tornati abbastanza in vista le gambe no..sembra stupido ma il mio strumento di misura sono i jeans: vanno bene ma stringono in modo inusuale sulle cosce!

Ti dico pure che quando ero piccola (fino ai 18anni) ho fatto 6anni di canottaggio agonistico!
GRAZIE!

***Gawain*** · 23-10-2001, 16:51:52

Re: possibile?

Originally posted by Indian
Veniamo al punto...MI SI SONO INGROSSATE LE GAMBE! AIUTOO!!

Perchè avete il terrore di essere muscolose?

**Indian** · 23-10-2001, 16:57:51

Re: Re: possibile?

Originally posted by Gawain

Perchè avete il terrore di essere muscolose?

I muscoli mi piacciono e come,ma..le gambe alla Sebino Nela,no!

**mikeshell** · 23-10-2001, 17:02:35

Ripetizioni relativamente basse e carichi sempre più grossi potrebbero aver migliorato nettamente la tua efficienza neuromuscolare (già di natura bassa nelle donne) e per questo aumentato i carichi (e di massa in conseguenza) : l'incremento di massa (che per le gambe pare si evidenzi meglio dopo uno scarico) potrebbe essere molto 'pump'.
Comunque son daccordo con Gawain.

Ciao
Mike

***Gawain*** · 23-10-2001, 18:48:12

Re: Re: Re: possibile?

Originally posted by Indian

...ma..le gambe alla Sebino Nela,no!

Ma credi davvero di poterti ingrossare tanto?
Già un uomo ha molta difficoltà, figuriamoci una donna, con i livelli di testosterone più bassi

***Gawain*** · 23-10-2001, 18:49:04

Ad ogni modo, a me piace una bella muscolatura sulle gambe di una donna

**Indian** · 24-10-2001, 11:34:47

Anche a me piacciono le gambe muscolosette e ben tornite ma...le mie si stanno ingrossando senza prendere una bella forma (essenziale!!). Non riesco ad agire sulla definizione...un allenamento a circuiti mi aiuterebbe oppure no?
Baci.

X Gawain: Hai ragione circa il testo e la "facilità" di crescita,ma...ricorda che ho fatto parecchi anni di sport agonistico in cui le gambe erano MOLTO sollecitate e ho impiegato parecchi anni x farle tornare decenti..ora, invece.....

!
STO ENTRANDO IN CRISI!!!