X Gawain

***Gawain*** · 14-09-2001, 19:15:51

Re: X Gawain

Originally posted by giaga

Perchè se non me la dai ti sequestro e ti porto sul Gennargentu e finchè non squatti 300 kg in equilibrio su una cima di 3000 metri non ti libero....

...dopo queste minacce non posso che arrendermi

METODO WILMORE:

LBW = 44,636 + (1,0817 x <peso corporeo in Kg> ) - (0,7396 x
<circonferenza addome in cm)

QF= <peso corporeo> - LBW

e naturalmente la percentuale di grasso:

% = 100 * QF / <peso corporeo>

LBW=lean body weight
QF=quantity of fat

**giaga** · 14-09-2001, 22:01:50

Re: Re: X Gawain

Originally posted by Gawain

...dopo queste minacce non posso che arrendermi

METODO WILMORE:

LBW = 44,636 + (1,0817 x <peso corporeo in Kg> ) - (0,7396 x
<circonferenza addome in cm)

QF= <peso corporeo> - LBW

e naturalmente la percentuale di grasso:

% = 100 * QF / <peso corporeo>

LBW=lean body weight
QF=quantity of fat

Grazie ascolta la circonferenza dell'addome in che punto va presa?

E, secondo la tua esperienza, ti sembra affidabile come metodo? Affidabile quanto un plicometro?

Grazie ancora....

Ciao!

***Gawain*** · 15-09-2001, 08:53:25

Il punto della vita è circa all'altezza dell'ombelico nel punto più largo.

Il metodo non è, ovviamente, affidabile quanto un plicometro

***max_power*** · 15-09-2001, 09:57:29

Il padrino max_power ringrazia la signoria VS per avere dato al rispettabilissimo ed onoratissimo Giaga la formula per misurare il grasso corporeo.

Baciamo le mani...

max_power

**giaga** · 15-09-2001, 15:52:12

X Gawain: GRAZIE!

X max_power: baciamo le mani anche a tia, MINCHIAAAAAA!!!!

**maxbulding** · 15-09-2001, 18:05:00

non ho capito l'ultima parte.
scusate:
allora il mio lbw è 60.446
e la mia qf è 9.554

ora come devo calcolare la percentuale di grasso?
mi fate vedere passo passo come fate?
grazie

**MISTER X** · 15-09-2001, 19:29:10

Originally posted by maxbulding
non ho capito l'ultima parte.
scusate:
allora il mio lbw è 60.446
e la mia qf è 9.554

ora come devo calcolare la percentuale di grasso?
mi fate vedere passo passo come fate?
grazie

e quanto pesi?

**maxbulding** · 16-09-2001, 01:05:29

70 kg mister x.grazie

**giaga** · 16-09-2001, 01:21:24

Originally posted by maxbulding
70 kg mister x.grazie

Sei al 13,64 % di grasso corporeo se hai fatto bene tutti gli altri calcoli....

Ciauz....

**NaturalMan** · 16-09-2001, 01:27:37

Originally posted by max_power
Il padrino max_power ringrazia la signoria VS per avere dato al rispettabilissimo ed onoratissimo Giaga la formula per misurare il grasso corporeo.

Baciamo le mani...

max_power

***Guru*** · 16-09-2001, 03:36:44

Sto Wilmore mi stà sui coyotes!

Mi segna 6 punti in più della mia reale % di grasso

Probabilmente può essere più affidabile per soggetti sedentari

***max_power*** · 16-09-2001, 23:19:49

Originally posted by Guru
Sto Wilmore mi stà sui coyotes! Mi segna 6 punti in più della mia reale % di grasso Probabilmente può essere più affidabile per soggetti sedentari

Già ti sta sui coyotes ?

max_power

**Kaiser Soze** · 17-09-2001, 14:14:31

Re: X Gawain

Originally posted by giaga

Perchè se non me la dai ti sequestro e ti porto sul Gennargentu e finchè non squatti 300 kg in equilibrio su una cima di 3000 metri non ti libero....

Sul Gennargentu non ci sono cime di 3000m

Kaiser Soze