Allenamento temporaneo

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  • VladimirTepesIII
    Bodyweb Member
    • Apr 2008
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    Allenamento temporaneo

    In questo periodo sto preparandomi per due esami, quello di maturità e quello per l'aeronautica. Non ho molto tempo per andare ad allenarmi in palestra, ma qualche domenica esco e vado in qualche giardino attrezzato con qualcosa...
    La mia domanda è :
    che allenamento posso seguire per adesso dato che non posso utilizzare carichi significativi ?
  • Deadlift
    Bodyweb Senior
    • Oct 2007
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    #2
    allenamento a corpo libero, trazioni, flessioni, parallele se riesce ad arrangiarti, addominali, squat e affondi liberi, scatti... con un pò di fantasia ci si può allenare bene
    sigpic milf member n° 7

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    • uruk
      HOME TRAINER
      • Jan 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
      allenamento a corpo libero, trazioni, flessioni, parallele se riesce ad arrangiarti, addominali, squat e affondi liberi, scatti... con un pò di fantasia ci si può allenare bene
      si quoto..e aggiungo un mio parere vai e divertiti,fai tutte le serie che vuoi e pensa a divertiti e distrarti un pò dallo studio maturità e concorso sono due cose pesanti,non aggiungere "complessi" riguardo l'allenamento divertit

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      • VladimirTepesIII
        Bodyweb Member
        • Apr 2008
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        #4
        Grazie ragazzi

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        • sonodavide
          Bodyweb Member
          • Sep 2006
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          #5
          e in bocca al lupo!
          http://www.lovelypages.net

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          • thecousin
            Bodyweb Member
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            • Toscana
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            #6
            Originariamente Scritto da VladimirTepesIII Visualizza Messaggio
            Grazie ragazzi
            cosa non ti soddisfa delle risposte che hai avuto?

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            • VladimirTepesIII
              Bodyweb Member
              • Apr 2008
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              #7
              No niente... ho sbagliato faccina

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              • thecousin
                Bodyweb Member
                • Apr 2006
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                #8
                ah

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