giorni di allenamento...

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  • rocky 80
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    • Apr 2005
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    giorni di allenamento...

    oggi parlavo con un ragazzo che è qualcosa di impressionante...mai visto uno più grosso a 28 anni...
    cmq lui non è ovviamente natural ( ma ciò non toglie che sia qualcosa di fenomenale) e mi diceva che si allena solamente 3 volte a week...
    questa sua strategia mi ha fatto riflettere davvero tanto...
    cioè lui da non natural si allena 3 volte e io 4
    so benissimo che ogni fisico risponde in maniera diversa ecc..ma ciò che ho appreso oggi mi ha quantomeno posto parecchie perplessità...
    anche perchè ero convinto che chi usasse parecchio si allenasse 5-6 volte a week...e anche doppia seduta giornaliera
    probabile che questo sia solo un fenomeno per cui non fa testo...
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
  • RSVSilver
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    • Mar 2004
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    • Boh
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    #2
    ah perchè tu ora vieni a sapere che sta gente si allena la metà di noi?

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