REMATORE: meglio con bilanciere o con manubri?
che ne pensate?
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Con bilanciere la spinta anabolica e l'intensita' dell'esercizio è superiore io prediligo svolgerlo alla D. Yates cioe' impugnatura supinata busto a 75-80°Enrico e stop! -
Anch'io lo faccio esattamente in questo modo. Lo trovo decisamente migliore dei manubri.Originally posted by ErikZ
Con bilanciere la spinta anabolica e l'intensita' dell'esercizio è superiore io prediligo svolgerlo alla D. Yates cioe' impugnatura supinata busto a 75-80°Commenta
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trovo più sicuro e comunque produttivo quello con manubrioCommenta
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personalmente preferisco il bilancere.
Macellaio Bodybuilder rigorosamente NATURAL!!!
La mia palestra si chiama LEON'S IRON CLUB, e'la mia piccola palestra nel mio scantinato, 150 kg di pesi, un piccolo rack, e due bilanceri, E' tutto quello che mi serve .....il resto non conta nulla!!!Commenta
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