Vi prego ragazzi ditemi ke è normale ke dopo neanke un'anno d allenamento ho un'addome ridicolo per lo più leggermente coperto...cioè quando tiro si vede solo una linea sottile ke mi spacca l'addome alto mentre quello basso zero!!!![Muro](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/wall[1].gif)
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Amici evitate d farmi suicidare...ditemi se ttt ciò è normale, se devo mettere cariki x l'addome basso,se devo cambiare esercizi,se devo fare + attività aerobica...help me!!!![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
Cmq considerate ke nn faccio dieta ferrea, cerco d evitare le skifezze ttt qua!!!
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Cmq considerate ke nn faccio dieta ferrea, cerco d evitare le skifezze ttt qua!!!
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