Tecnica di allenamento con i pesi (McRobert)
assolutamente sì, vista soprattutto l'incompetenza che gira nelle palestre
ciao
ciao
-
Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
-
Postato originalmente da : vance:
<STRONG>assolutamente sì, vista soprattutto l'incompetenza che gira nelle palestre
ciao</STRONG>
Concordo
Kaiser Soze"Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze" -
E' fondamentale....a me ha fatto scoprire tanti errori che facevo in certi esercizi ed inoltre dopo averlo letto tutto un paio di volte mi ha dato una visione di ciò che è sempre sbagliato e di quello che invece è sempre consigliabile per la nostra salutePostato originalmente da : Kaiser Soze:
<STRONG>
Concordo
Kaiser Soze</STRONG>
"Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"Commenta
-
è fondamentale non tanto perchè illustra gli esercizi, ci sono decine di libri così, ma perchè è l'unico che illustra i problemi connessi con esecuzioni sbagliate o potenzialmente pericolose. comprare!!!!
ciao rilloCommenta
-
e' un discreto libro, ma non è vangelo!!!!
...di praticoni nel mondo ce ne sono tanti e non mi sembra che McRobert, malgrado le buone intenzioni e l'esperienza (ma quella ce l'hanno anche i praticoni!!!!) abbia studiato biomeccanica...Commenta
-
Una buona spesaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
-
Personalmente mi fido più dell'esperienza di McRobert che di tanti pseudo-scienziati/medici/preparatori atletici che magari consigliano lo squat con i talloni sollevati o la leg extension o il lento dietro ecc..., tutti esercizi che biomeccanicamente fanno lavorare bene i muscoli ma che a lungo andare ti rovinano.Postato originalmente da : Dark Side:
<STRONG>e' un discreto libro, ma non è vangelo!!!!
...di praticoni nel mondo ce ne sono tanti e non mi sembra che McRobert, malgrado le buone intenzioni e l'esperienza (ma quella ce l'hanno anche i praticoni!!!!) abbia studiato biomeccanica...</STRONG>
Kaiser Soze"Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"Commenta
-
Postato originalmente da : giaga:
<STRONG>E' fondamentale....a me ha fatto scoprire tanti errori che facevo in certi esercizi ed inoltre dopo averlo letto tutto un paio di volte mi ha dato una visione di ciò che è sempre sbagliato e di quello che invece è sempre consigliabile per la nostra salute</STRONG>
Commenta
-
Tecnica di allenamento con i pesi (McRobert)
chi lo ha letto lo consiglia?Commenta
Commenta