muy thay

[EGMario86]

all'inizio catabolizzerai un sacco, cerca di mangiare veramente tanto e rinuncia a qualsiasi progresso di massa, vedrai al massimo i carichi aumentare con i pesi.
gli allenamenti sono molto aerobici con qualsiasi istruttore li fai, gia solo lo sparring e allenarsi ai sacchi sprechi tantissime energie, i muscoli andranno in sovrallenamento praticamente e dimenticati la crescita, al massimo definisci e diventi molto scolpito.
io facevo thai e son arrivato persino a h/p-25 nonostante mangiassi e facevo anche pesi, ora ho smesso di fare thai perchè non ce la faccio a avere il fisico da anoressico; devi partire da molto giovane o iniziarla quando sei gia parecchio muscoloso (nel tuo caso sei hp+ e quindi va bene)

[japcar]

io la pratico...
ho iniziato due mesi fa ed è già diventata la mia vita
praticamente la pratico 3 volte a settimana e gli altri 3 giorni me ne vado a correre perchè non posso fare a meno dell'attività fisica

[japcar]

cmq...si dice muay thai

[ikuape86]

ma mettere massa con due allenamenti di thai alla settimana è veramente impossibile?

[Rampage]

non so se scrive cosi.... volevo sapere se qualcuno lo pratica..... volevo opinioni su questa arte marziale visto che probabilmente tra un po cominciero a praticarla grazie....

sezione errata!
Cmq sia credo che sia il miglior sport da combattimento in circolazione a mio avviso se fatto bene

non a casa originariamente nella sua mauy boran (arte marziale) aveva e ha mantenuto tuttora il principio della massima distruzione dell'avversario nel minor tempo possibile, è offensiva come poche arti marziali

ottima scelta
cmq per parlarne meglio potevi aprire il tutto nella sezione arti marziali

Cmq prova, inizia fatti due o tre lezioncine gratuite e dicci che ne pensi, è il miglior modo per avvicinarsi a tali sport

[Rampage]

ma mettere massa con due allenamenti di thai alla settimana è veramente impossibile?

no veramente impossibile no
realmente difficilissimo si

[Pancapiana]

vabbè ma io vorrei imparare solo le tecniche di combattimento non mi interessa tanto anche la preparazione atletica quindi penso che bb e muay possano coesistere nel mio caso....

[Manx]

vabbè ma io vorrei imparare solo le tecniche di combattimento non mi interessa tanto anche la preparazione atletica quindi penso che bb e muay possano coesistere nel mio caso....

chiedi a gary lui è esperto di combattimento

[Pancapiana]

chiedi a gary lui è esperto di combattimento

manx dici sul serio???? te lo chiedo perche spesso questo povero gary viene sfottutto a + non posso quindi comprendi i miei dubbi.....

[EGMario86]

manx dici sul serio???? te lo chiedo perche spesso questo povero gary viene sfottutto a + non posso quindi comprendi i miei dubbi.....

no, piuttosto chiedi a bam che ammazza la gente anche solo guardandola

[Manx]

manx dici sul serio???? te lo chiedo perche spesso questo povero gary viene sfottutto a + non posso quindi comprendi i miei dubbi.....

ma sto schezando...

qui uno che combatte é Rampage ma non so in quale disciplina. vai in sezione e chiedi.

[Rampage]

vabbè ma io vorrei imparare solo le tecniche di combattimento non mi interessa tanto anche la preparazione atletica quindi penso che bb e muay possano coesistere nel mio caso....

si se non fosse che per imparare le tecniche di combattimento e saperle applicare NON BASTA farle e capirle, bisogna metterle in pratica.
ESEMPIO: se a calcio ti alleni soltanto e non giochi mai una partita non sarai mai un vero calciatore, è un esempio estremo ma è per farti capire ke tra L'IMPARARE LE TECNICHE BENE IN ALLENAMENTO E POI SAPERLE APPLICARE PER STRADA O SU UN RING SONO DUE COSE COMPLETAMENTE DIVERSE.

e poi questi sono sport dove anche solo per farsi due ripresette sul ring con un amico occorre un minimo di allenamento e preparazione atletica base di fiato

PERò SICURAMENTE è COME DICI TU, PER FARE QUALCOSA IN TEMA A LIVELLO SUPERFICIALE LE DUE COSE POSSONO SICURAMENTE COESISTERE