Allenamento in casa..

[Cris85]

Ciao ragazzi!!
sono nuovo del forum,anche se è da un po che seguo le varie discussioni,e avrei una domanda da farvi..io sono di verona,ma per via dell'università vivo per metà della settimana a padova. Per questo motivo non riesco più ad andare in palestra in modo costante,oltre al fatto che per andarci dovrei avere l'abbonamento in due palestre diverse... Secondo voi posso riuscire ad allenarmi in casa? chiaramente dovrei far uso praticamente solo di manubri..in più a casa ho una panca piana..un po vecchia..ma è sempre una panca
Se magari avete qualche consiglio..
Grazie!!!

[PROTEINS]

che cosa vuoi sapere illumunaci

[Cris85]

se secondo voi si riesce ad allenarsi bene anche a casa..

[PROTEINS]

certo che si ,se non devi partecipare al prossimo mr olympia

[Ronin]

bè,magari comprati un bilanciere un pò di pesi e una sbarra per le trazioni,cosi sei veramente a posto e puoi fare tutti gli esercizi fondamentali

[ViNC3NT]

certo che si ,se non devi partecipare al prossimo mr olympia

[Cris85]

ok grazie ragazzi!!