Scusa per il disturbo ma ho letto sul forum che alleni i muscoli una volta alla settimana e volevo chiederti
1. che suddivione muscolare utilizzi.
2. ogni quanto scarichi, ammesso che scarichi.
3. se porti sempre le tutte le serie a cedimento.
Grazie e complimenti per il fisico mustruoso
1. che suddivione muscolare utilizzi.
2. ogni quanto scarichi, ammesso che scarichi.
3. se porti sempre le tutte le serie a cedimento.
Grazie e complimenti per il fisico mustruoso
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