Perdita di forza

**ryohazuki** · 13-09-2007, 16:41:33

Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio

Ma di preciso cosa fai?

una 2 split.. 2 all a settimana (prima ne facevo 4 ho ridotto)...poi ho ridotto le serie da 30 a 15...insomma ho ridotto a 1/4 di quello che ho fatto negli ultimi 5 mesi....
magari sono malato boh

***Marco pl*** · 13-09-2007, 16:45:02

Magari hai ridotto troppo e ti stai sotto allenando.

**ryohazuki** · 13-09-2007, 16:46:32

Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio

Magari hai ridotto troppo e ti stai sotto allenando.

ho ridotto perché mi sento sempre stanchissimo

***Marco pl*** · 13-09-2007, 16:48:25

NN è che fai una vita sregolata?

**Hombrillo** · 13-09-2007, 16:50:26

magari hai la febbre, gira molto in sto periodo

**ryohazuki** · 13-09-2007, 16:51:39

Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio

NN è che fai una vita sregolata?

durante la settimana no, anzi vado a dormire alle 10 di sera...
durante il week end il sabato sera a volte si
il dottore dice che la mononucleosi mi è passata ma non mi sento affatto in forze.....boh

**kickboxer_87** · 13-09-2007, 17:27:29

domanda un po' del kez... ma non è che prendi droghezzi e quindi... poi ne risenti?

**Hombrillo** · 13-09-2007, 17:30:39

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

domanda un po' del kez... ma non è che prendi chezzi e quindi... poi ne risenti?

***bigtime*** · 13-09-2007, 18:28:22

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

domanda un po' del kez... ma non è che prendi droghezzi e quindi... poi ne risenti?

sempre tecnico kick eh..........

in generale o sei indebolitodalla mononucleosi,probabile.
Oppure ha ragione marco e ti stai sottoallenando,inoltre non capisco perchè uno debba tagliare tutti i rest mantenendo i carichi ecc...