Drag curl

**ma_75** · 15-07-2007, 16:43:26

Se vuoi far lavorare il brachiale ed il capo breve del bicipite che magari non riesci ad isolare in altri esercizi va benissimo

**theonlyone** · 15-07-2007, 16:50:52

Chiaramente posso utilizzare la barra EZ per farlo, no?
Con il bilancere dritto ho qualche problemino, il polso destro mi fa abbastanza male.

**marco78** · 15-07-2007, 17:45:49

Io lo facevo con l'EZ, va bene!

***matrix23*** · 15-07-2007, 18:01:45

mhhh ne parlano molto bene.....sarà una variante che proverò anch'io sicuramente!!!

**kickboxer_87** · 15-07-2007, 18:25:36

occhio che si carica molto di meno del curl normale, potresti ritrovarvi brutte sorprese...
e tirate sul il peso con le braccia, non di trapezio-schiena

***Gary*** · 15-07-2007, 19:45:13

Originariamente Scritto da theonlyone Visualizza Messaggio

Che ne pensate di questo esercizio?
Mi piacerebbe inserirlo in una delle prossime routine, ma non avendolo mai provato volevo chiedere prima qualche opinione.

che magari spaino preferirebbe farsi una Drag Queen.