tartarughe ninja

[jamesbonj]

ragazzi come si fa a costruirsi un bell'addome da tartaruga ninja?

Grazie ^.^

[Vegeta86]

mangiando pizza e vivendo a cernobil(non sò come si scrive)

[.:Nick:.]

Cmq molto dipende dall'alimentazione....è una storia lunga, solitamente per farli venire fuori si tende a diminuire la quota giornaliera di carboidrati in favore di proteine e grassi, accompagnata se vuoi da qualche integratore tipo termogenico o alc.
Se ti fai un giro nella sezione dieta e alimentazione (o LowCarb) troverai qualche dieta già impostata da cui prendere spunto.

KAUABOOOOOOONGAAAAAAAAA!!!!

(si scrive così? )

[bboy18]

ragazzi come si fa a costruirsi un bell'addome da tartaruga ninja?

Grazie ^.^

perdendo l'adipe in eccesso e tonificando gli addominali

[Sly83]

perdendo l'adipe in eccesso e tonificando gli addominali

[XXXPower]

ragazzi come si fa a costruirsi un bell'addome da tartaruga ninja?

Grazie ^.^

sei vuoi sapere il segreto per un fisico perfetto telo dico ma non dirlo ad altri

ecco

[Gary]

sei vuoi sapere il segreto per un fisico perfetto telo dico ma non dirlo ad altri

ecco

dio boni xxxpower , almeno 12 anni di allenamento e non ho ancora visto un addominale che sia uno. ho un tricipite gigantesco ma addominali niente.

[XXXPower]

dio boni xxxpower , almeno 12 anni di allenamento e non ho ancora visto un addominale che sia uno. ho un tricipite gigantesco ma addominali niente.

Prova pure tu a vedrai fà miracoli
oppure ma non lo consiglio fai gli addominali appena sveglio...

meglio le seghe!

[Vegeta86]

ha appena detto che ha fatto 12 anni di allenamento di seghe ma niente e confermo, quindi dici che gli addominali la mattina sono meglio della pizza?? mah..... è un pò strano ma sono aperto a tutto

[Whipper1980]

ragazzi come si fa a costruirsi un bell'addome da tartaruga ninja?

Grazie ^.^

addominoplastica e colorante x epidermide verde.....

[DR. MORTE]

mangiando pizza e vivendo a cernobil(non sò come si scrive)

ricordami che ti devo una rep.

[Vegeta86]

ricordami che ti devo una rep.

non me l'ha mai data nessuno grazie mi commuovi

[Whipper1980]

te ne ho data una pur'io!porello senza rep!

[DR. MORTE]

non me l'ha mai data nessuno grazie mi commuovi

le ho terminate ma appena posso lo faccio...devi ricordarmelo!

[jamesbonj]

^.^ grazie per le numerose repliche

Quindi in sostanza escludendo la dose di radiazioni e il colorante cosa dovrei fare per la tartarughina?

Grazie