Stimolare la voglia d allenarsi

[delbello.alessandro]

Ciao ragazzi,
è da quasi un anno che mi alleno costantemente ma ultimamente sto perdendo la voglia d allenarmi, non so come mai ma non ne ho più tanta voglia, però mi c dispiace un casino perchè non voglio perfere tutto ciò per cui ho sudato per tutto questo tempo. E poi, oltretutto il mio obbiettivo è quello d diventare ancora un pò più "grosso" d quanto lo sia ora.
Volevo sapere da voi se avete qualche trucchetto per stimolare la voglia d andare in palestra, spesso mi sento stanco, cosa potrei fare o prendere?
Grazie a tutti!

[SteveTheZane]

Ciao ragazzi,
è da quasi un anno che mi alleno costantemente ma ultimamente sto perdendo la voglia d allenarmi, non so come mai ma non ne ho più tanta voglia, però mi c dispiace un casino perchè non voglio perfere tutto ciò per cui ho sudato per tutto questo tempo. E poi, oltretutto il mio obbiettivo è quello d diventare ancora un pò più "grosso" d quanto lo sia ora.
Volevo sapere da voi se avete qualche trucchetto per stimolare la voglia d andare in palestra, spesso mi sento stanco, cosa potrei fare o prendere?
Grazie a tutti!

Semplicissimo: non allenarsi (almeno per qualche giorno).
vedrai che la voglia prima o poi comincerà a farsi viva e con essa rinnovate energie (sembra quasi una poesia... )

[delbello.alessandro]

Io se smetto d allenarmi per qualche giorno poi nn c vado più in palestra, lo so perchè mi è già successo d "riposarmi" per qualche giorno, la conseguenza è stata che non sono più andato in palestra per un'intera settimana, ogni giorno rimandavo e rimandavo... meglio di no.
Pensavo, come soluzione, qualcosa che t dia la carica, tipo bevande con alto contenuto d caffeina (redbull ecc.) o roba del genere . Qualche consiglio?

[SteveTheZane]

Io se smetto d allenarmi per qualche giorno poi nn c vado più in palestra, lo so perchè mi è già successo d "riposarmi" per qualche giorno, la conseguenza è stata che non sono più andato in palestra per un'intera settimana, ogni giorno rimandavo e rimandavo... meglio di no.
Pensavo, come soluzione, qualcosa che t dia la carica, tipo bevande con alto contenuto d caffeina (redbull ecc.) o roba del genere . Qualche consiglio?

La redbull o altre bevande a base di taurina possono darti un aiuto momentaneo, ma credo che qualche giorno di stacco ci voglia sempre. MAgari prova a staccare completamente, anche con la mente, e poi, dopo qualche giorno, acquista una rivista di Bbuilding e vedrai che le faccione sotto sforzo dei bbuilders pro ti faranno tornare la voglia di tornare in palestra-

[delbello.alessandro]

hehe, forse hai ragione... proviamo...

[nIK0]

La redbull o altre bevande a base di taurina possono darti un aiuto momentaneo, ma credo che qualche giorno di stacco ci voglia sempre. MAgari prova a staccare completamente, anche con la mente, e poi, dopo qualche giorno, acquista una rivista di Bbuilding e vedrai che le faccione sotto sforzo dei bbuilders pro ti faranno tornare la voglia di tornare in palestra-

Sarà il caso, ma da quando mi sparo video di Cutler,Coleman & Co. e/o sfoglio riviste inerenti c'ho molta più voglia di spaccare !!!

[sam.fra]

ogni tanto e' necessaria , e utile, una pausa.. anche di 10-15 giorni, per poi riprendere con piu voglia e piu energia di prima. provare per credere......ciao