E' mai possibile...

**konkoji** · 09-03-2007, 20:48:44

possibilemte gli allenamenti inibiscono la percezione del dolore, anche a me capita.

***Franfalu*** · 10-03-2007, 01:00:26

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

...che a me i "doloretti" spuntano solo quando mi fermo??

Sono agli sgoccioli della settimana di riposo (da qui a un bel pezzo) e puntualmente mi dà fastidio un pò il gomito, mi punge un ginocchio, un gluteo lo sento un pò contratto... E mi capita spesso quando smetto coi pesi!

Sono tutte cazzatine, ma la cosa assurda è che mi escono tutte insieme e solo quando smetto di librare in aria acciaio in copiose quantità! E come vengono se ne vanno, poco dopo che ho ripreso.

Ma è normale? Sono io fulminato oppure è solo la mancanza di endorfine da astinenza di squat e panca?

quotissimo.
ho riposato 5 giorni e mi è venuto un dolorino alla bassa schiena... ho fatto poi una seduta facenndo stacchi... e magicamente il giorno dopo quel dolore mi è scomparso...pazzesco

**Sal Alo** · 11-03-2007, 05:45:32

questa è un qualcosa che mi è sempre capitata, durante la settimana di pausa mi rendo conto se ho fatto sciocchezze nelle svariate settimane di carico, posso dire che quando mantengo una progressione moderata (1,25-2,5kg per settimana) non ho dolori, quando voglio strafare, la settimana di scarico sento sempre doloretti che magicamente scompaiono quando inizio ad allenarmi di nuovo...