Mi rivolgo a Maste Wallace,Grabriele81,Rocky 80 :
fate dorso bicipiti oppure dorso bicipiti e deltoidi posteriori?
grazie
fate dorso bicipiti oppure dorso bicipiti e deltoidi posteriori?
grazie
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Anche deltoidi posteriori. -
Dorso, bicipiti, delts posteriori.contatto face book
roberto moroniCommenta
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per il delts posteriori che esercizio fai?Commenta
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faccio petto-spalle-bicipiti
dorso-deltoidi pos-trcipiti
gambe-addome
come delt post faccio o alzate 90° o raw larga con la macchina o con i manubri
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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