Ciao ragazzi, vorrei farvi una domanda. Ho un problemA... Sto cercando di mettere massa: 5kg è il mio obbiettivo! Ho un problemino. Sto crescendo un po dappertutto ma... non riesco a mettere davanti fra il deltoide anteriore e il pettorale superiore... nn so se mi spiego.. dove confina il pettorale alto con il deltoide anteriore, mi rimane basso rispetto al resto del petto 
. Spero possiate consigliarmi quale esercizi mirati a quella parte mi possano aiutare...e stimolino bene la crescita
Ps: prob di postura non ne avrei
. Spero possiate consigliarmi quale esercizi mirati a quella parte mi possano aiutare...e stimolino bene la crescitaPs: prob di postura non ne avrei
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