Cardio o no cardio?

PANE E BILANCIERE

Bodyweb Member

Data Registrazione: Aug 2008

Messaggi: 8

Likes Ricevuti: 0

Likes Dati: 0

Provenienza: peschiera del garda, verona

Send PM
#1

Cardio o no cardio?

11-06-2010, 22:15:03

Salve ragazzi, vorrei discutere con voi in merito a questo grande dilemma.. come sappiamo ora è tempo di definirsi, e far ucire quel che abbiamo costruito pazientemente durante l'inverno. Ma oltre ad una bella dieta, credete sia producente o controproducente fare anche cardio? chiedo questo perchè a mio avviso è molto facile cadere nel "tunnel aerobico" rischiando di perdere molta massa magra....quindi dichiaro aperta la seduta
A voi la parola...
Tag: Nessuno
Sean

Csar

Data Registrazione: Sep 2007

Messaggi: 120482

Likes Ricevuti: 3,387

Likes Dati: 3,443

Nazione: Italy [IT]

Provenienza: In piedi tra le rovine

Send PM
#2

11-06-2010, 22:30:06

Argomento pluritrattato.
Prego leggere qua: http://www.bodyweb.com/threads-nota-...-consigli.html e usare la funzione CERCA.

...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»

C. Campo - Moriremo Lontani
Commenta

Commenta