Cardio o no cardio?

PANE E BILANCIERE

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#1

Cardio o no cardio?

11-06-2010, 22:15:03

Salve ragazzi, vorrei discutere con voi in merito a questo grande dilemma.. come sappiamo ora è tempo di definirsi, e far ucire quel che abbiamo costruito pazientemente durante l'inverno. Ma oltre ad una bella dieta, credete sia producente o controproducente fare anche cardio? chiedo questo perchè a mio avviso è molto facile cadere nel "tunnel aerobico" rischiando di perdere molta massa magra....quindi dichiaro aperta la seduta
A voi la parola...
Tag: Nessuno
Sean

Csar

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#2

11-06-2010, 22:30:06

Argomento pluritrattato.
Prego leggere qua: http://www.bodyweb.com/threads-nota-...-consigli.html e usare la funzione CERCA.

...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»

C. Campo - Moriremo Lontani
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