fisico da rugbista tipo Nick Youngquest in alternativa David Gandy

[camallo]

mi capita di vedere sovente in tv lo spot di "invictus, mi sono informato credo si chiami :nick youngquest l'attore dello spot

diciamo che provo forte invidia per lui capisco che per ragioni di immagine e di lavoro fatichi molto per raggiungere quella forma fisica, magari attua pure uno stile di vita particolare, tipo dieta alimentazione oltre a mirati allenamenti. in buona sostanza anche se ho 10 anni in piu e 10 kg in piu potrei riuscire ad avere un fisico come il suo, o resta solo una chimera un'utopia , un'illusione , un sogno irrealizzabile per i comuni mortali, david gandy credo che sia molto gettonato dalle donne ma , sono piu basso oltre che piu vecchio, dovrei mettermi i tacchi grazie

[claudio96]

[camallo]

scusatemi se vi ho scocciato con il mio messaggio, capite bene si avvicina la prova costume, e mi tocca indossare il trichini contenitivo tipo costume di fantozzi per contenere tutto il grasso che cola, sono super accessoriato, maniglie dell'amore pancetta grasso sulla schiena, ci dovevo pensare prima dal'tronde è cosi superato i 40 è tutto grasso che cola si va al rilassamento muscolare sono 182 cm x 92 kg , il resto è ciccia, purtroppo sono invidioso, perdonatemi ancora se vi ho irritato

https://d.repubblica.it/moda/2016/06/29/foto/uomini_belli_star_calciatori_spiaggia_in_costume-3141988/3/

quest'anno la tintarella non posso prenderla in topless mi tocca indossare ancora il costume olimpionico, me ne devo fare una ragione... ormai è tardi

[Maverick87]

...mi tocca indossare il trichini contenitivo tipo costume di fantozzi per contenere tutto il grasso che cola, sono super accessoriato, maniglie dell'amore pancetta grasso sulla schiena...

...quest'anno la tintarella non posso prenderla in topless mi tocca indossare ancora il costume olimpionico, me ne devo fare una ragione... ormai è tardi

mi hai fatto morire

comunque mi sembra un fisico più che raggiungibile, chiaramente l'età e il sovrappeso da cui parti non giocano a tuo favore

ma tu inizia a darti da fare

[camallo]

Vai avanti tu che mi vien da ridere, o meglio ancora,Vieni avanti cretino parafrasando i titoli di alcuni film della commedia italiana, comunque il senso è quello anche il fisico, grazie per l'incoraggiamento o della sottile presa per i fondelli



da cosi a cosi

per intanto prendo la tintarella in bikini, è tutto grasso che cola

[madmas]

Camallo lavori al porto di Genova?

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[camallo]

non sono un " facchino" nemmeno un dandy, illusione dolce chimera sei tu, sono quel che sono, sono ingrassato 2 kili nel week end non credo che potro ambire al fisico scultoreo da adone.
cosa consigliate , l'estate inizia adesso magari come i tedeschi che fanno sollevamento pietre ne ne lego una al collo . poi tento di risalire in apnea , se non ci resto secco, mi verrà il fisici di acquaman

col fisico e il ritmo di vita che faccio ( divano gim) posso vedere le partite in canotta bermuda davanti la tv con frittata di cipolla e birrozza e ............libero. qualcuno mi dia il giusto consiglio e sostegno morale.. help help.. sos sos.......

[madmas]

Imho vai di pietra

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[camallo]

ho capito, in buona sostanza piu che un allenamento mirato mi proponi una eutanasia un suicidio tipo samurai :Seppuku e harakiri

giusta soluzione non ci avevo pensato se questo sarà il risultato finale

http://www.rawtraining.eu/lavori-specifici/sollevare-un-masso/

levantamiento+de+piedras

https://www.abcallenamento.it/allenamento-funzionale/atlas-stone-strongman.html