si si oat ho staccato un po perchè tra l estate, la ragazza, e per motivi familiari non ho avuto il tempo per bw 
però adesso sono tornato con ancora più voglia di imparare e un po di cultura in più (ho studiato parecchio in generale su allenamento, alimentazione e sopratutto integrazione) e spero di riuscire a mantenere una certa continuità perchè questo forum e alcuni utenti in particolare mi hanno dato davvero molto
però adesso sono tornato con ancora più voglia di imparare e un po di cultura in più (ho studiato parecchio in generale su allenamento, alimentazione e sopratutto integrazione) e spero di riuscire a mantenere una certa continuità perchè questo forum e alcuni utenti in particolare mi hanno dato davvero molto