per oggi ancora ti rispondo qua (domani mi sbannano), tu posta pure la reply sul blog
comunque conta che nella inclinata non mi regolo molto, preferisco usare i manubri, la sento più mia, normalmente uso i 26
allora nel 5x5 aumento di 2 ogni volta cioè, lunedì scorso ho fatto
70-72-74-76-78
questa settimana ho fatto
72-74-76-78-80
quindi aumento la partenza ogni lunedì, spero di riuscire ad aumentare la panca, faccio proprio schifo, e non mi so spiegare nemmeno i motivi
se voglio provare una garetta esordienti devo avere dei massimali decenti almeno
comunque conta che nella inclinata non mi regolo molto, preferisco usare i manubri, la sento più mia, normalmente uso i 26
allora nel 5x5 aumento di 2 ogni volta cioè, lunedì scorso ho fatto
70-72-74-76-78
questa settimana ho fatto
72-74-76-78-80
quindi aumento la partenza ogni lunedì, spero di riuscire ad aumentare la panca, faccio proprio schifo, e non mi so spiegare nemmeno i motivi
se voglio provare una garetta esordienti devo avere dei massimali decenti almeno