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allenare 1 volta a week per muscolo...........
(Topic in the Allenamento forum)
27-06-2008, 09:19:51
Amazing deadlift #1 - Più inclino la schiena e meno sforzo...
(Topic in the Allenamento forum)
15-06-2010, 16:41:49
Amazing deadlift #2 - Si ma dicci qualcosa di pratico...
(Topic in the Allenamento forum)
25-06-2010, 13:42:58
Anatomia di una ripetizione - Le eccentriche sono meglio delle concentriche?
(Topic in the Allenamento forum)
05-08-2008, 11:51:17
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