menez
SdS - Moderator
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non credo Marco sia questione di screditare il ragazzino di 15 anni che...Leave a comment:
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Parlo di allenamento ipertrofico moderno, che cosa è cambiato, se qualcosa...Last edited by menez; 17-12-2024, 12:46:32.Leave a comment:
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sul tema del "sovrallenamento" mi sento di condividere Venturato...Last edited by menez; 14-12-2024, 11:07:09.Leave a comment:
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Chechi è stato un ginnasta di altissimo profilo e come tale ha competenze...Leave a comment:
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Il video che hai postato caro Dexj è illuminante, per i giovani che non...Leave a comment:
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ora occorre chiarire un concetto importante, la tensione prodotta dal...Leave a comment:
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il tempo sotto tensione rappresenta il controllo esecutivo della ripetizione....Leave a comment:
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l'allenamento degli addominali dovrebbe essere svolto con attenzione,...Last edited by menez; 06-12-2024, 09:11:41.Leave a comment:
oserei dire "sempre di più"....
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