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Scheda multifrequenza vs Push/pull/Legs e dubbi sull'allenamento da "natural"
(Topic in the Allenamento forum)
27-01-2019, 16:31:29
Scheda per la massa,potrebbe andare bene? Mi alleno a casa..
(Topic in the Allenamento forum)
14-09-2020, 00:49:14
Scheda per me neofita fatta da un personal trainer che ne pensate?
(Topic in the Allenamento forum)
14-01-2019, 17:39:03
Scheda push/pull/leg su 5 allenamenti settimanali scritta in modo autonomo
(Topic in the Allenamento forum)
25-09-2020, 09:52:36
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