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Miglior esercizio per zona bassa del retto addominale.
(Topic in the Allenamento forum)
07-10-2017, 01:19:51
Miglioramento forza esplosiva: fase eccentrica/concentrica veloce?
(Topic in the Allenamento forum)
27-12-2017, 20:23:42
Military Press: fondamentale quanto una Bench Press?
(Topic in the Allenamento forum)
12-08-2017, 19:26:02
Multifrequenza o monofrequenza per i protocolli di forza?
(Topic in the Allenamento forum)
07-05-2018, 23:19:36
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