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03-04-2014, 19:56:34
Allenamento bicipiti e tricipiti con SOLO i manubri (Topic in the L'angolo del Neofita forum)
22-04-2014, 13:22:27
Allenamento braccia, farle passare da 35 cm (polso di 15cm) a 38cm (Topic in the L'angolo del Neofita forum)
17-04-2014, 15:22:22
Allenamento braccia, vorrei farle crescere di 2-3cm. (Topic in the Allenamento forum)
17-04-2014, 20:00:58
Allenare gambe in casa senza attrezzi, solo con manubri. (Topic in the L'angolo del Neofita forum)
27-03-2014, 17:04:31
Allenare il collo, come fare? (Topic in the L'angolo del Neofita forum)
19-05-2014, 16:33:24
Allenarsi a casa con i manubri (Topic in the L'angolo del Neofita forum)
18-05-2014, 22:49:07
AlviseCanal (member)
02-12-2014, 11:48:13
Andrew94 (member)
07-01-2015, 17:29:46
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