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Iniziare ad allenarsi da soli partendo da 0
(Topic in the L'angolo del Neofita forum)
18-05-2014, 17:32:44
Quale elastico comprare per le trazioni?
(Topic in the L'angolo del Neofita forum)
27-07-2014, 21:08:46
Quale schema d'allenamento seguire per le trazioni alla sbarra?
(Topic in the L'angolo del Neofita forum)
27-09-2014, 11:49:00
Quanto tempo si può stare appesi alla sbaara a testa in giù per gli addominali ?
(Topic in the L'angolo del Neofita forum)
15-09-2014, 23:31:05
scheda noiosa (e qualche chilo in più): consigli per cambiare allenamento
(Topic in the Allenamento forum)
27-02-2015, 09:41:02
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