Piero9
Bodyweb Senior
Ultima Attività: Oggi, 14:11:29
Joined: 23-08-2013
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Oggi allenamento di spinta sottotono, il dolore alla spalla, purtroppo... -
Mi sto recuperando diverse dirette, veramente gran dirette ed Alex Zuccaro,...Last edited by Piero9; 13-12-2024, 18:46:49.Leave a comment:
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Io apparte quello, mi sa che dovrei modificare la seduta gambe perché...Last edited by Piero9; 08-12-2024, 20:07:35.Leave a comment:
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Sapete anche cosa sto notando? Che movimenti come l'hack squat messo come...Leave a comment:
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Ok, allora per quelle 2 settimane mi allenerò in HG, agosto in palestra...Leave a comment:
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Sì, sono migliorate recuperando un pò di bf e peso, ora sono a 5....Leave a comment:
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Salve a tutti, ri-scrivo dopo un pò su questo diario.
Sto continuando...Leave a comment:
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