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ciao ragazzi, ho un dubbio sul piramidale classico
(Topic in the Allenamento forum)
28-08-2017, 16:06:21
ciao ragazzi, io purtroppo non posso fare squat per problemi alla schiena e devo per
(Topic in the Allenamento forum)
19-07-2014, 11:55:46
Ciao ragazzi, secondo voi sarebbe una buona idea alternare la panca piana
(Topic in the Allenamento forum)
23-10-2014, 16:57:34
Come deve essere il metodo ideale per assistere qualcuno alla panca piana
(Topic in the Allenamento forum)
15-05-2014, 15:49:40
Come giudicate la mia scheda di allenamento..vi dico gli esercizi che faccio
(Topic in the Allenamento forum)
24-02-2013, 13:11:22
Come giudicate la mia scheda di allenamento..vi dico gli esercizi che faccio
(Topic in the Allenamento forum)
23-02-2013, 00:46:57
come posso migliorare nello squat? sono piuttosto debole
(Topic in the Allenamento forum)
06-08-2015, 11:52:55
come posso portare 3 serie di superset tutte a cedimento? vi spiego bene
(Topic in the Allenamento forum)
08-09-2017, 21:28:25
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05-03-2015, 15:35:01
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