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Meglio allenamento con carico crescente o decrescente?
(Topic in the Allenamento forum)
01-05-2013, 16:56:44
Nuova tabella "multiarticolare" ABA-BAB. Che pensate ?
(Topic in the Allenamento forum)
29-03-2013, 00:09:18
Nuovo allenamento per la massa: consigli per la scelta più giusta!!!!!!
(Topic in the Allenamento forum)
19-10-2012, 15:59:25
Proposta scheda multifrequenza per neofita con "obiettivo iniziale"
(Topic in the Allenamento forum)
05-09-2013, 22:58:48
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