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Piramidali: meglio peso decrescente e ripetizioni crescenti o contrario?? E perchè??
(Topic in the Allenamento forum)
14-12-2003, 15:32:50
Più ripetizioni=piu definizione. No. Meno riposo=piu definizione
(Topic in the Allenamento forum)
25-12-2005, 15:59:36
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