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Mantenere la massa solo con gli scatti di velocità!!!
(Topic in the Allenamento forum)
22-07-2005, 15:01:49
Mantenimento della forza durante i lavori ad altissimo volume
(Topic in the Allenamento forum)
13-05-2006, 10:08:18
massa? ipertrofia? forza? ma che dite? non capisco..
(Topic in the Allenamento forum)
08-02-2006, 17:41:36
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