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meglio allenare un muscolo solo una volta a settimana o è meglio la multifrequenza?
(Topic in the Allenamento forum)
21-01-2011, 16:58:52
Miei video squat, stacco, panca, trazioni, lento
(Topic in the Allenamento forum)
01-02-2011, 00:51:10
Nuove schede dell'allenatore... ci avrà azzeccato almeno sta volta?
(Topic in the Allenamento forum)
14-01-2011, 15:43:48
PADOVA Vendo power rack(con pacco pesi e pulley), panca nautilus, pesi 28mm, e altro
(Topic in the Il Mercatino del Fitness forum)
08-10-2013, 13:36:32
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