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27-06-2011, 18:14:21
I primi cicli di allenamento per un neofita - una proposta
(Topic in the Threads in nota, consigliati. forum)
12-05-2011, 23:21:21
L'allenamento per la forza e per l'ipertofia: primo ciclo
(Topic in the Threads in nota, consigliati. forum)
05-12-2014, 21:12:59
La lunga strada verso i 70kg...facciamo 75...ok proviamo gli 80kg!!!
(Topic in the Blogs e Diari forum)
23-01-2016, 02:05:41
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