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Allenamento, mi potete dire ke esercizi eliminare? e quante rip.fare?
(Topic in the Allenamento forum)
30-11-2009, 15:22:10
Diario per discutere adesso di massa e in futuro di definizione
(Topic in the Blogs e Diari forum)
01-12-2009, 00:23:59
Dieta massa e definizione 1 domanda
(Topic in the Dieta ed Alimentazione forum)
29-11-2009, 14:17:08
I primi 6 mesi di allenamento
(Topic in the Threads in nota, consigliati. forum)
03-10-2014, 19:20:16
Obiettivo: Arrivare al 13 % di body fat mantenedo oppure aumentando la massa magra.
(Topic in the Dieta ed Alimentazione forum)
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