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stesso esercizio su panca PIANA/DECLINATA/INCLINATA..come viene attaccato il muscolo?
(Topic in the Allenamento forum)
25-01-2010, 15:07:12
sto facendo massa....come allenare le gambe per non ingrossarle?
(Topic in the Allenamento forum)
22-02-2010, 16:25:03
STRETCHING, quando, quanto, come e perchè farlo?
(Topic in the Allenamento forum)
13-05-2010, 12:46:07
tutto quello che un 17enne ancora in fase di sviluppo non dovrebbe fare in palestra
(Topic in the Allenamento forum)
05-04-2010, 20:01:30
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