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nuova scheda tutta rielaborata che ne dite?inserimento superserie
(Topic in the Allenamento forum)
14-04-2010, 14:52:24
Prevenire blocco\limitazione delle crescita causa palestra (Azioni sulle cartilagini)
(Topic in the Allenamento forum)
30-11-2010, 20:24:00
quali fasce di pettorale allenare per non avere un effetto "TETTE"
(Topic in the Allenamento forum)
13-09-2010, 19:35:50
Scheda allenamento fatta......secondo voi c'è da rifinire?
(Topic in the Allenamento forum)
25-01-2010, 01:23:20
scheda multifrequenza solo per tenermi in forma ....NO MASSA....NO DEFINIZIONE
(Topic in the Allenamento forum)
11-04-2010, 21:34:19
Se smetto di allenare petto/deltoidi per cifosi... Come la metto con le SPROPORZIONI?
(Topic in the Allenamento forum)
01-06-2010, 18:38:45
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