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alleno prima addome....poi faccio un' ora di cardio..poi prendo le proteine..sbaglio?
(Topic in the Allenamento forum)
21-02-2010, 18:05:16
Alzate laterali: meglio poche o tante ripetizioni?
(Topic in the Allenamento forum)
03-11-2010, 18:04:45
Anche nella vostra palestra c'è il "tipo strano"?
(Topic in the CAFFETTERIA forum)
12-04-2019, 20:17:15
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21-02-2010, 18:08:52
Atleti d'elite di combattimento : possibile raggiungere questo livello fisico
(Topic in the Allenamento forum)
01-05-2010, 12:09:41
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