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Pareri su HIGH-THRESHOLD HYPERTROPHY (metodo di allenamento di Christian Thibaudeau)
(Topic in the Allenamento forum)
23-12-2010, 21:59:22
per Alw: cicli massa, cicli forza, aumento del carico
(Topic in the Allenamento forum)
09-06-2010, 17:32:09
per favore mi dite come si esegue il BUDDY CURL ?
(Topic in the Allenamento forum)
11-07-2012, 23:57:59
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