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Inserire un esercizio in heavy duty in uno schema Base+complementari
(Topic in the Allenamento forum)
11-01-2010, 12:24:22
Interessante articolo su Bondarchuk e l'High Step-Up
(Topic in the Allenamento forum)
23-11-2009, 01:26:59
invertire l'ordine degli esercizi può influire sull'allenamento?
(Topic in the Allenamento forum)
18-12-2009, 00:53:16
Invoco Manx o qualche altro Dio-Guru dell´allenamento
(Topic in the Allenamento forum)
01-06-2009, 15:27:19
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