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mah....se salto ad esempio uno spuntino...........
(Topic in the Dieta ed Alimentazione forum)
23-10-2010, 12:14:33
Mi alleno così per 5 settimane e poi come cambio lentamente l'allenamento?
(Topic in the Allenamento forum)
27-09-2009, 13:51:21
MIE SCHEDE MASSA number two (4fit workout inside)
(Topic in the Allenamento forum)
08-09-2014, 08:03:55
Nuova scheda da seguire per 4 settimane. Come vi pare? A me sembra OTTIMA!!!
(Topic in the Allenamento forum)
03-12-2009, 19:46:08
Nuova scheda massa...Mmmm...non mi convince molto...Consigliatemi voi!!!
(Topic in the Allenamento forum)
22-05-2009, 14:39:11
Nuovo stimolo...questa scheda "SPACCA"...voi l'avete mai provata? ( Cerco Consigli )
(Topic in the Allenamento forum)
13-10-2011, 11:15:39
pranzare così...un ora e mezza prima del allenamento...va bene?
(Topic in the Dieta ed Alimentazione forum)
20-01-2009, 20:46:30
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