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Massa sulle spalle: consigli prima di iniziare nuova scheda
(Topic in the Allenamento forum)
30-10-2007, 08:52:42
Obiettivo: Massa per ectomorfo alla fine della crescita.
(Topic in the Allenamento forum)
25-09-2007, 17:20:58
Piegamenti sulle braccia: mi si gonfiano i bicipiti....possibile??
(Topic in the Allenamento forum)
27-10-2007, 20:46:53
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